Prestar atenció al cos com a camí cap a estar bé

He fet un article de col·laboració al post de salut i esport "Cuida tu cuerpo". A l'article parlo de la relació entre atenció al cos i benestar. 

El pots llegir aquí: http://www.cuidatucuerpo.es/sesiones-individuales-del-metodo-grinberg-recuperar-tu-atencion-al-cuerpo-como-camino-hacia-estar-bien

Espero que us resulti interessant!

---