¿Qué significa estar sano y cómo se consigue?
¿Haciendo ejercicio, siguiendo una dieta, comiendo ecológico, durmiendo 8 horas? ¿O es algo más personal y que también tiene que ver con las decisiones que tomamos en nuestra vida?
Cada vez el concepto de salud está menos ligado a las recetas o fórmulas y se fija más es si llevas un tipo de vida que encaja contigo, en estar satisfecho en como usas tu tiempo, en tener relaciones que te nutran y en saber gestionar el estrés.
En esta charla, con demostraciones prácticas, me enfocaré en como un proceso del Método Grinberg nos puede ser útil y en las herramientas que tenemos para hacernos responsables de nuestra vida, vivir más satisfechos y sanos.
Dónde? Naturoteca. C/ Rabassa, 27, local 2. Junto a Plaza Rovira
Cuando? 20 de marzo a las 17.30
Precio: 5€ (a los asistentes se les obsequiará con una sesión de demostración de una hora de duración)
¿Haciendo ejercicio, siguiendo una dieta, comiendo ecológico, durmiendo 8 horas? ¿O es algo más personal y que también tiene que ver con las decisiones que tomamos en nuestra vida?
Cada vez el concepto de salud está menos ligado a las recetas o fórmulas y se fija más es si llevas un tipo de vida que encaja contigo, en estar satisfecho en como usas tu tiempo, en tener relaciones que te nutran y en saber gestionar el estrés.
En esta charla, con demostraciones prácticas, me enfocaré en como un proceso del Método Grinberg nos puede ser útil y en las herramientas que tenemos para hacernos responsables de nuestra vida, vivir más satisfechos y sanos.
Dónde? Naturoteca. C/ Rabassa, 27, local 2. Junto a Plaza Rovira
Cuando? 20 de marzo a las 17.30
Precio: 5€ (a los asistentes se les obsequiará con una sesión de demostración de una hora de duración)
Fuente RSS