|
"La meva experiència amb aquest mètode ha estat molt positiva. Vaig fer una sessió de proba i em vaig sentir millor només sortir de la sessió. Crec que és un mètode que t'ajuda a tenir molta mes consciencia corporal de com t'afecten les coses. D'aquesta manera pots aprendre a relaxar el teu cos i això es una gran eina. Em va sorprendre la facilitat que tenia el practicant per fer preguntes i descobrir que era allò que et preocupa o et tensiona.
En resum, una bona experiència que recomano." Albert, 35 anys, farmacèutic.
Duració del procés: 4 sessions |
"Des de la primera sessió ja vaig notar una millora física
considerable. Em va disminuir el dolor constant de cervicals i vaig començar a
respirar molt millor. Des d’aleshores ja no tinc sensació d'esgotament, tinc
més energia i estic més animada i amb ganes de fer coses, també estic més
tranquil·la i m’angoixo menys per petites coses. La valoració és molt positiva
i totalment recomanable."
Ariadna, 36 anys, administrativa.
Duració del procés: 4 sessions
Duració del procés: 4 sessions
"Fa més d'un any que quasi cada
setmana vaig amb en Gerard Moré per practicar i aprendre el Mètode
Grinberg . En tot aquest temps he notat
molta millora tant amb el genoll dret que em feia molt de mal i ara ni me'n
recordo, la cama esquerra també em feia mal quasi cada dia i ara només si la forço
(caminant per exemple). També m'ha anat molt bé per controlar l'angoixa, a més
em sento molt més activa, no em fa mandra caminar ni pujar escales, també he
aconseguit dormir millor, abans quan no podia dormir picava alguna cosa i ara
ja no em fa falta, per tant també m'he aprimat, he aprés a controlar millor el
meu cos sobretot la part de les espatlles...Total, que tinc una qualitat de
vida molt millor, continuo anant-hi un cop per setmana ja que em va de
meravella."
Roser, 63 anys, exprofessora i bibliotecària.
Duració del procés: 13 mesos
Duració del procés: 13 mesos
Nota: Aquest testimoni està resumit. Si vols llegir el testimoni complert clica aquí
"Fa uns quatre anys vaig tenir una accidentada experiència en el món de la traumatologia. Explicat breument, degut a tres operacions efectuades amb molts pocs mesos de diferència i d'una greu infecció, mig peu dret se’m va quedar totalment rígid i l’altra meitat enfonsat. Imagineu-vos com devia estar el pobre peu després de tres intervencions tant seguides i un forat enorme per la infecció. La cicatriu m’agafava el peu per dintre com si fos una grapa. Cada cop m’era més dificultós caminar. El genoll dret va començar a donar-me molts problemes. El doctor em va anunciar que tard o d’hora m’havia d’operar també del genoll. Aquesta notícia va ser fatal per a mi. A banda del patiment físic també tenia el psicològic. En vuit mesos tres operacions, una infecció i la possibilitat de quedar-me sense peu. La meva vida de relació va canviar força i cada cop sortia menys de casa per evitar el dolor.
Seguint els consells de la meva amiga, vaig demanar hora per en Gerard. Pensava que no perdria res per fer una consulta. He de dir que des de la primera visita els beneficis es van notar. No m’ho podia creure. Porto unes vuit sessions i us asseguro que tinc mobilitat en els dits que patien rigidesa, el genoll millora cada dia i la possibilitat d’operar-me de nou s’allunya cada cop més.
Estic aprenent a prendre consciència del meu cos, a no oposar-m’hi al dolor i a controlar les tensions. La meva família en són testimoni del que dic. Ells han viscut amb mi el patiment. El peu està relaxat i ha guanyat mobilitat. De manera paral·lela el benefici físic s’ha vist acompanyat del psicològic. L’amenaça de deixar de caminar ha desaparegut.
Voldria manifestar el meu agraïment a la meva amiga, en primer lloc, i a la feina que en Gerard està fent amb mi."
"Fa uns quatre anys vaig tenir una accidentada experiència en el món de la traumatologia. Explicat breument, degut a tres operacions efectuades amb molts pocs mesos de diferència i d'una greu infecció, mig peu dret se’m va quedar totalment rígid i l’altra meitat enfonsat. Imagineu-vos com devia estar el pobre peu després de tres intervencions tant seguides i un forat enorme per la infecció. La cicatriu m’agafava el peu per dintre com si fos una grapa. Cada cop m’era més dificultós caminar. El genoll dret va començar a donar-me molts problemes. El doctor em va anunciar que tard o d’hora m’havia d’operar també del genoll. Aquesta notícia va ser fatal per a mi. A banda del patiment físic també tenia el psicològic. En vuit mesos tres operacions, una infecció i la possibilitat de quedar-me sense peu. La meva vida de relació va canviar força i cada cop sortia menys de casa per evitar el dolor.
Seguint els consells de la meva amiga, vaig demanar hora per en Gerard. Pensava que no perdria res per fer una consulta. He de dir que des de la primera visita els beneficis es van notar. No m’ho podia creure. Porto unes vuit sessions i us asseguro que tinc mobilitat en els dits que patien rigidesa, el genoll millora cada dia i la possibilitat d’operar-me de nou s’allunya cada cop més.
Estic aprenent a prendre consciència del meu cos, a no oposar-m’hi al dolor i a controlar les tensions. La meva família en són testimoni del que dic. Ells han viscut amb mi el patiment. El peu està relaxat i ha guanyat mobilitat. De manera paral·lela el benefici físic s’ha vist acompanyat del psicològic. L’amenaça de deixar de caminar ha desaparegut.
Voldria manifestar el meu agraïment a la meva amiga, en primer lloc, i a la feina que en Gerard està fent amb mi."
Llegeix la història complerta aquí.
Júlia, 62 anys
Duració del procés: 1 mes (8 sessions)
Duració del procés: 1 mes (8 sessions)
"Em vaig interessar pel Mètode
Grinberg perquè m’ajudés a sentir la meva sexualitat ja que em notava desconnectada
de la meva libido. Només aconseguia connectar amb ella en el moment de conquerir
un home, però quan la relació es tornava estable no era capaç de sentir desig.
A través del Mètode Grinberg vam anar desbloquejant punts de tensió del meu cos, en deixar anar aquesta energia empresonada, també s’anaven alliberant emocions i vaig poder reviure memòries antigues de la infància que tenien a veure amb un trauma més profund i inconscient: “la meva por a la gent i la necessitat d’estar sempre a la defensiva”. Vam treballar aquest tema i vaig aconseguir ser més autèntica i perdre les meves pors al rebuig i a ser jo mateixa. Tot això em va ajudar a viure el sexe sense haver d’estar controlant tota l’estona i a donar-me permís per baixa de la ment a sentir el cos."
A través del Mètode Grinberg vam anar desbloquejant punts de tensió del meu cos, en deixar anar aquesta energia empresonada, també s’anaven alliberant emocions i vaig poder reviure memòries antigues de la infància que tenien a veure amb un trauma més profund i inconscient: “la meva por a la gent i la necessitat d’estar sempre a la defensiva”. Vam treballar aquest tema i vaig aconseguir ser més autèntica i perdre les meves pors al rebuig i a ser jo mateixa. Tot això em va ajudar a viure el sexe sense haver d’estar controlant tota l’estona i a donar-me permís per baixa de la ment a sentir el cos."
Patricia, 43 anys, contable
"Ha sigut una bona experiència per mi. Després de quasi 40
anys d’extrem autocontrol me n’he adonat que la vida pot ser molt més fàcil si
deixo anar algunes coses. Després de cinc sessions del Mètode Grinberg em sento
molt més connectada amb mi mateixa, més segura i simplement feliç. També he
aconseguit enfocar-me en escriure més, que era el meu objectiu principal.
Ha sigut una gran lliçó entendre que a vegades necessito l’ajuda d’algú altre per canviar alguns patrons. Parar de ser tan “dolorosament” independent i autosuficient ha sigut un gran alleujament."
Ha sigut una gran lliçó entendre que a vegades necessito l’ajuda d’algú altre per canviar alguns patrons. Parar de ser tan “dolorosament” independent i autosuficient ha sigut un gran alleujament."
Aga 39 anys, professora i escriptora
Duració del procés: 5 sessions
Duració del procés: 5 sessions
"Porto uns quants anys seguint un procés del Mètode Grinberg, així que havia estat amb diferents practicants abans de treballar amb en Gerard.
Amb ell vaig aprendre a transformar un patró físic que no aconseguia parar en els processos d’aprenentatge anteriors. El fet de ser capaç de lidiar amb aquest símptoma d’una manera diferent i d’aprendre en quines situacions de la meva vida es connectava, ha tingut un significatiu efecte en el meu benestar. He après molt sobre mi mateixa i sobre com “velles” creences m’estaven influenciant i limitant les relacions amb la gent.
Aprecio molt la claredat de’n Gerard en seguir l’objectiu del procés i la seva habilitat per guiar-me durant les sessions de manera directe però suau.
En Gerard m’ha ofert les millors condicions per aprendre a través del meu cos i crear un canvi significatiu en una situació que ha restringit fortament la meva vida. Estic molt contenta d’haver tingut l’oportunitat d’aprendre amb ell!"
Amb ell vaig aprendre a transformar un patró físic que no aconseguia parar en els processos d’aprenentatge anteriors. El fet de ser capaç de lidiar amb aquest símptoma d’una manera diferent i d’aprendre en quines situacions de la meva vida es connectava, ha tingut un significatiu efecte en el meu benestar. He après molt sobre mi mateixa i sobre com “velles” creences m’estaven influenciant i limitant les relacions amb la gent.
Aprecio molt la claredat de’n Gerard en seguir l’objectiu del procés i la seva habilitat per guiar-me durant les sessions de manera directe però suau.
En Gerard m’ha ofert les millors condicions per aprendre a través del meu cos i crear un canvi significatiu en una situació que ha restringit fortament la meva vida. Estic molt contenta d’haver tingut l’oportunitat d’aprendre amb ell!"
Stella, 35 anys, professional del Mètode Grinberg
Duració del procés: 14 mesos
Duració del procés: 14 mesos
"Quan vaig començar les sessions del Mètode Grinberg el primer que vaig
notar va ser més relaxació a nivell corporal i més endavant em va ajudar a
estar més segura de mi mateixa, treure’m pors
i aconseguir tot el que m’anés proposant, actualment em sento feliç i
disfruto de tot el que faig i em passa."
Mònica, 35 anys,Terapeute Natural
Duració del procés: 10 mesos
Duració del procés: 10 mesos